要不是终极给的挂，她现在不止脆皮，还腰酸背痛腿抽筋呢！

        沈静宜抿唇，不说话。

        黑瞎子绕着她走了一圈，问：“你这小身板，一公里都跑不了吧？”

        沈静宜心想你真看得起我。

        别说一公里，八百米都够呛。

        每年体测都是生死关。

        但她还是要脸，眨眼默认，还是不说话。

        黑瞎子站着想了一会儿，说，“底子太差，技巧之类的练习推后，先给你打打基础。”

        他手搭在沈静宜肩上，向下一按，“双腿分开，与肩齐宽，蹲下，再往下。”

        “手臂举起来。”

        他的手随着语言一起指点沈静宜动作。

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