姚贝娜就不行了。

        她毕竟大了，身体的习惯已经养成，不像小孩子那样是一张白纸。

        再加上心里着急，呼吸总是乱。

        要么吸得太猛，要么吐得太快。

        “姐姐，不要急。”

        陈琅扮演着师父的角色。

        “你越急，气息就越乱。”

        “把它当成一个游戏，想象你的肚子里有一个小气球，你要轻轻地把它吹起来，再慢慢地让它变小。”

        姚贝娜努力照做。

        试着像小时候妈妈教她练气息一样，总算找到了一点感觉。

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