练的是体能、意志、专注、纪律，

        练的是跌倒能爬起来，挨打不慌，出拳不乱，

        练的是——就算输，也站着输。”

        陈山河的目光扫过每一个人，最终落在沈辉身上：

        “沈辉，你昨天打沙袋，拳很重，狠劲很足，这是天赋。

        但你的拳，只有六成力发出来，剩下四成都浪费在动作变形上。

        你用的是胳膊，不是全身。

        这就是你和专业的差距。”

        沈辉心头一震。

        昨天他还以为自己打得很好，今天才知道，那只是野蛮的力气，不是格斗的力量。

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