“是！”

        沈辉快步走到队伍最后，站定。

        这一刻，他真正有了归属感。

        有队伍，有位置，有目标，有规矩。

        赵山站在门口看着，眼眶微微发热，脸上笑得分外安心。

        他的孩子，终于走上正道了。

        “全体都有！”

        陈山河的声音陡然提高，带着不容置疑的威严：

        “今天训练科目：基础站姿、步法移动、核心发力、耐力跑、空击组合、体能强化。

        D级重点：站姿、发力、呼吸。

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