你用的是胳膊，不是全身。

        这就是你和专业的差距。”

        沈辉心头一震。

        昨天他还以为自己打得很好，今天才知道，那只是野蛮的力气，不是格斗的力量。

        “现在，第四科目，直拳空击，体会全身发力。”

        陈山河下令：“D级，每只手一百拳，慢打，找感觉，不准快，不准乱，不准只用胳膊！”

        “是！”

        沈辉开始出拳。

        左拳，右脚蹬地，转胯，拧腰，送肩，拳头打出，再按原路收回。

        一遍，两遍，三遍……

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