“64kg起步,打到70kg,现在稳定在80kg。体重升级路线合理,肌肉维度、力量储备、核心厚度都跟上了。”
“动力链体系有基础,马哈切夫教得不错。”
“但你的控制稳定性、对抗抗压、长时间输出耐力、防摔后的二次恢复,还差很远。”
他把资料合上:
“奇马耶夫85kg,比你重5kg,绝对力量比你大。你和他拼爆发,拼摔投硬度,拼开局对撞,必输。”
沈辉胸口一紧。
“但你能赢他。”沙米尔看着他,“赢在三点:
一、你的动力链比他完整、连贯、省力;
二、你的耐力结构比他健康、持久、稳定;
三、你有我们。”
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