陈山河与林墨负责顶级运动康复保障:肌肉深层放松、关节活动度维护、体能快速恢复、疲劳代谢加速、营养精准配比,用最专业的运动康复体系,保证沈辉每一天都能以最佳状态投入训练,最大限度提升体能、降低身体负担、杜绝一切伤病可能。
时间过得飞快。
训练、康复、复盘、战术、模拟、对抗。
每一天都被填得满满当当,每一天都在突破极限。
很快,二个月的备战周期正式结束。
沈辉发生了脱胎换骨的变化。
他的灵活性比之前快了整整一个档次,反应速度接近本能,闪躲变向丝滑如猫,防摔稳如泰山,动力链流畅无断点,心态沉稳如石,耐心极强,完全符合大鹰战术体系里的终极形态。
他的体重依旧稳稳控制在80公斤级以内,体能、力量、反应、灵敏、技术,全部达到职业生涯巅峰。
莫斯科摔跤杯80至85公斤以内级决赛,即将正式开战。
训练馆里,沈辉站在垫子中央,缓缓闭上眼,再睁开。
The content is not finished, continue reading on the next page