上步、夹颈、贴髋、发力!
“起!”
江屹被他稳稳带起,轻轻落地。
动作标准、干净、符合规则、力量足够。
“漂亮!”陈山河吼道,“这就是你160kg硬拉带来的真实力量!不夸张、不玄幻,就是能摔、能稳、能得分!”
沈辉喘着气,心里亮堂。
他终于明白:
真正的强悍,不是数字吓人,是每一项数据都能变成胜利。
接下来的几天,训练进入技术融合阶段。
陈山河把自己俄罗斯职业散打几十年的东西全部倒出来:
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