三位一体。

        举国之力一般的培养。

        只为迎战一个人——哈萨克斯坦最强少年，伊万。

        第二天清晨七点，天刚蒙蒙亮，整个城市还沉浸在睡意之中。

        山河拳馆的灯已经亮得刺眼，训练垫被擦得一尘不染，空气中弥漫着汗水与紧绷的味道。

        魔鬼训练，正式开始。

        上午，是陈山河的专属课堂。

        没有温和，没有鼓励，只有极致的严厉、苛刻、近乎残酷的打磨。

        老式俄式体系、苏联散打体系，每一个动作都要求精准到毫厘，每一次发力都要求从脚跟贯穿到拳锋，重心、站姿、格挡、蹬腿、后旋踢、贴身摔……一招一式，都带着上世纪擂台的铁血与强硬。

        沈辉学得快，但出错也多。

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