轻、顺、快、准、狠、脆。

        六个字，是以柔克刚在摔跤里的全部灵魂。

        下午，陈山河登场。虽然是前专业散打运动员，年轻时也在国内拜师练过。

        中国跤，真正的核心技术，正式注入沈辉的身体。

        陈山河没有一上来就教动作，而是先讲理。

        “中国跤，在外行人眼里，是花样多、好看。

        在内行人眼里，它是鬼跤。

        鬼在哪里？鬼在省力、刁钻、断根、破重心。

        别人用十分力，我们只用一分力。

        别人靠身板，我们靠身法、步法、手法、腿法。”

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