“脚趾、脚踝、脚腕、小腿……皆为腰力基石！”

        “此劲厚积薄发，牵一发而动全身，血气萦绕下身可坚如磐石，立根原地而巍然不动。”

        “顾，《腰马功》重于下心，上心则以技击之法胜出……”

        祝歌这本《腰马功》，看得非常仔细。

        这本《腰马功》，并不是《怒目金刚掌》那样大开大合的武技，也不是《徐家雨燕拳》那样的以速度和灵活见长。

        这是一本防御武技！

        总的来说就是扎马步，而后抵御前方的攻击！

        马步扎得越稳，上半身就越可以抵挡攻击。

        小腿，是人体第二心脏。

        根据这本《腰马功》所述，按照祝歌自己的理解，这本书很看重腿部功夫。

        根据书中所说，小腿细的人心脏不好。

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