有人狼吞虎咽，有人小口硬撑，有人吐完再吃。

        食堂师傅在旁感叹：这是拿命在练。

        四、下午：强化训练·补位+救护+阻杀压制

        继续按阴阳交替队形高强度训练：

        -模拟伤亡，中位补位员无缝接替

        -战场救护：止血、包扎、转移快速完成

        -阻杀压制：中间六组全力封锁，哪里危急压哪里

        -交替进攻、交替阻杀循环演练，阵型始终不乱

        五、傍晚：收训+晚饭幸福美满

        天黑前收队，队员极度疲惫，也极度饥饿。

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