伊芙一口气解释了一大段，此时心绪好像平复了一些，“好，就这样吧，我看你已经掌握了基本的方法，接下来就是不停的练习，直到这呼吸法成为自己的本能。

        这里面最关键的还是这淬体药剂，这东西产量有限，所以尽量保持气律平稳，不要浪费。

        另外，记得多补充肉食，最好是兽人肉，那是你身体强壮的基础。”

        这伊芙可向来都是少言寡语，一副牛逼哄哄的高人姿态。

        刚刚她却像是爆豆子般噼里啪啦突然说了这么一大堆。

        明显是被自己说中了。

        李奥此时整理着伊芙刚刚介绍的内容。

        伊芙刚刚介绍的是呼吸法的练习方法。

        如果类比于前世健身。

        那么这淬体药水像是兴奋剂，或者是激素。

        呼吸法相当于是撸铁的方法。

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