而肉食则是高蛋白食物。

        三者缺一不可。

        想到这里，李奥心中明朗了一些。

        看着准备离开的伊芙，他突然想起了一个更加重要的事。

        他赶紧叫住对方，“老师，您说的进阶剑法……还没教我呢。”

        李奥感觉这个便宜老师有点不靠谱。

        不赶紧叫住她搞不好又突然消失，那么自己的剑法岂不是泡汤了。

        “哦，对，剑法，我现在正要去拿剑。”伊芙明显是忘了，此时连忙找补。

        但她脚步不停，很快到了门口。

        “您的剑……”李奥看着自己腰间挂着的那把星陨，刚想说，伊芙已经跑远了。

        李奥收敛心神，此时再次念诵气律，感受自己的呼吸节奏，‘刚刚属于靠着短时记忆死记硬背下来的，时间一长可能就会遗忘，得趁热打铁把这种呼吸方式熟练，完全固化为肌肉本能。’

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