从八点开始一直练习到了九点五十

        在球，钉着一个大大的牌子，牌子写着四个大字。

        挥棒千次。

        这是青道高选手们一天的挥棒目标。

        当然，这样的次数，不可能在这两个小时里完成。其实真正的要求也不过是五六百次。

        分午和下午两次完成。

        至于说一千次，那仅仅是一个目标。当然，如果选手们在集训之后还选择加练的话。

        这个目标也是有可能达成的。

        按照教练组的意思，当然是要大家量力而行，不可以操之过急。

        毕竟每个人的身体状况都不一样，真的这么死板训练，很可能适得其反。

        一直到早10点钟的时候，大家才等来了早饭。

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