时间压境，该来的终会到来，今天的练功室3恐怕是有史以来最为热闹的一天。

        “这种凳子是压脚背专用的工具”胡老师拍了拍同学们眼前的一个凳子，悠然的说到，“秦雪樱，你坐上去试一试。”

        胡老师的命令下，秦雪樱坐在了凳子上，背靠着墙，并含住口塞。

        胡老师先让秦雪樱把脚板平放在凳子上，她随后用一条绳子将秦雪樱的脚背紧紧绑在凳子上。

        让她试试能不能动，当然这样的束缚下自然是无法活动。

        随后又在秦雪樱的脚腕下放了两卷卷起的毛巾，并叫她把腿伸直，可因为脚背被绑着，脚腕下又有毛巾，秦雪樱的腿根本无法伸直，如此一来，胡老师就开始压着秦雪樱的膝盖，直到她的腿强行伸直，这时，毛巾上和绳子下的脚背就完全变成弯的了。

        脚上传来了一种被人拆开了的疼痛，即使坚强如雪樱一般，的她也痛的呜呜哭泣。

        胡老师直接无视了秦雪樱的表情。

        然后，又将剩下的人，分别固定在其它器材上，帮助她们训练。

        风水轮流转，每一个同学几乎都体会到了器材辅助锻炼的疼。

        当然，这样的进步，简直飞快。

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