经常游泳，对于身体瘦弱者和许多慢性病患者，如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。

        尤其是可以锻炼意志，培养勇敢顽强精神。

        休闲娱乐，促进身心健康。

        不知不觉中，海军同志在新环境中已经度过了几个月。

        从刚开始进入特工组那些人得各种的不服气，到现在的心悦诚服。

        可以说都离不开铁血的一面。

        老人教育后代晚辈总喜欢说棍棒底下出孝子。

        海军同志用的策略是拳头底下见真章。

        不服气的人就是骡子是马拉出来溜溜，不服就打到你服了为止。

        在这几个月的特训中，让他内心更加坚强。

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