比如说经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，游泳还能起到防病治病的手段呢。

        游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒！

        像海军同志他们就从来没看他得过一次小感冒。

        他们还发现，由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展，对防止长时间坐、立而形成的脊柱侧弯也颇有益处。

        后来那些人都不再轻易得感冒了。

        搞得医务室的老军医还有点纳闷呢。

        前段前段时间，这些小子一个个鼻涕横流的跑来找自己，后来咋都没有动静了呢。

        后来一问一打听，才知道这帮小子都去继续冬泳锻炼去了。

        老军医特地去查了资料，据资料研究表明。

        由于水流和破浪度全身体表产生特设的按摩功效，由于能帮助和促进功能恢复，对于患瘫痪病人和残疾人的康复很有帮助。

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