张凡有一句话说的没错。
胖子肥的和一坨肉一样,的确是营养不良,热量过剩!
很多胖子,屁股比门板都宽,然后去医院一查,医生用很是一种理所当然的语气来了一句:“营养不良!”
家属都尼玛要疯了。
这尼玛都吃成这样了,还营养不良?再吃都要爆炸了去求了。
其实,是营养不良!
胖,只是热量过剩!
华国大多数的胖子,一顿饭能吃一锅的米饭,能吃七八碗的面条。
这样吃,吃进去的全是热量,而不是营养。
营养是什么?
蛋白、矿物质、维生素,有益的油脂,这是营养。
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