……

        我也不知道自己睡了多久，醒来的时候，也没有一丝的光线。我揉了揉眼睛，站起来，回忆着刚才那三个基本姿势的动作要领，重复着做了起来。

        刘医师说过的：冷静的头脑和思考方式；永远保持防备的状态和防人之心；极其坚忍不拔的意志力，坚不可摧的精神品质……这三点，一直在我脑海里回响着。在我有丝毫的惰性和松懈的时候，这些话马上就会跳出来，警醒着自己要坚持下去！

        ……

        练了大概两三个小时，我扶着墙，对着裂缝处喊了句刘医师。

        “练得怎样了？”他马上回应。

        “我睡醒之后，一直在刮墙，现在的裂缝还是太小，有时候说话要很大声，对上课不利……”刘医师接着说。

        我听了，忽然很感动，鼻子一酸。

        “现在大概是晚上了吧？您吃过东西了吗？”我问。

        “吃了一点，没什么胃口。你的运动量大，我还想着，以后裂缝再挖大一些，可以把我的干粮传一些过去给你吃……接下来的训练强度会越来越大，你需要更多的能量！”刘医师大声说。

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