气随身体之形式自然流行，不有心御气，气与力合。

        肩与胯合，肘与膝合，手与足合，外三合。

        心与意合，意与气合，气与力合，内三合。

        上下相连，内外如一，内外相合，是为心意六合，三体之劲力自生。

        洪文昌这看似普通的一站，却是站出了极其玄妙的意境，这就是形意拳之基，或者说内家拳之基三体式。

        三体式，形意拳筑基拳式，或者说是起手式，又叫“三才式”，即天地人三才。

        形意拳所有变化，皆是由三体式开始，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。

        三体式拳经吟完，洪文昌已然摆好拳架，刹那间，整个人的精，气，神，已至最巅峰状态。

        存亡之际，洪文昌未敢丝毫懈怠，双目神光熠熠，死死盯住了，轰击而来的五只独角雷霆狮子

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