7：00机动技能训练，包括特种车辆驾驶，坦克驾驶，武装直升机驾驶，需要熟练排除机动设备故障。

        8：00渗透技能训练，包括高空伞降，水底潜行，徒手攀岩，穿越雷区。

        9：00整体能训练，单双杆200个，仰卧起坐500个，俯卧撑500个，100公斤杠铃推举100下，负重深蹲1000个，投掷手雷50枚，每枚手雷必须扔过70米，武装泅渡5公里，要求不得触碰训练泳池底部和四壁。

        10：30战斗装备训练，要求熟练掌握并且使用世界各国现役制式武器装备，包括突击步枪、狙击枪、霰弹枪、手枪、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮、反坦克武器，反器材武器。并且能够熟练排除简单地故障。

        12：00午饭时间，午饭之后休息半小时。

        12：30狙击手潜行伪装训练

        14：00特殊战斗技能训练，布置陷阱、诡雷、利用原始材料制作炸药、毒药迷药配置、简易无线电通讯设备制作等。

        16：00徒手格斗、暗杀技巧训练。

        17：30晚餐时间，晚餐后休息半个小时

        18：00实战训练，由萧石带领的几名秃鹫佣兵团的一线佣兵，全副武装追杀阿奇帕德（当然使用的子弹是橡胶子弹），而阿奇帕德就只有一把手枪三发子弹，一把突击步枪五发子弹，以及一把虎牙格斗军刀，必须在萧石带领之下的几名雇佣兵的联手追杀之中支撑一个半小时不被干掉。

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