其中反手的拉、甩、顶。具体意义为：

        ‘拉’是握拍手的三个小手指的扣指‘拉’拍。

        ‘甩’是击球时的横向‘甩腕’甩拍。注意，这里的横向‘甩腕’是指甩腕的运动方向与手掌平行，千万不要向手背方向甩。

        而‘顶’是拇指要顶住球拍的棱边。注意，拇指顶着球拍的棱边是一般情况。实际还要根据击球点的不同要调节拇指顶住宽边或窄边都是有的。

        正手击球的抓和甩的意义为：

        ‘抓’与反手的‘拉’基本是一样的。都是手指在击球的瞬间握拍手的三个小手指的扣指抓拍。‘甩’也是同样的甩腕击球。

        但是在反手中用‘拉’不用‘抓’是强调反手的手指扣指有一个向前横拉的意思。而正手却着重于手指的抓扣动作。是有那么一点差异的。

        另外正手的甩腕是手腕的内扣甩腕，与反手的横向‘甩腕’是不一样的。因为人体的手腕关节肌腱是适合内扣，而一般不适合外扣的。

        这几个关于击球的手部动作主要强调的都是手指动作。所以在羽毛球技术中有一句话：“会打球的人是用手指打球。”就是这个意思了。

        但是在实际击球中倒不一定要刻意地做出这些手指的抓拍动作。只要有意识地放松手指，击球时突然抓紧就形成了‘抓’‘拉’了。

        详细的讲解起来正手的击球动作为：沉肩转身挥拍和击球瞬间的甩腕和抓拍击球。

        正手击球在拉肩的时候一定要注意‘沉肩’。这是发挥最大力量挥拍的关键动作。为什么运动员一般的跳杀力量比较强，就是在跳杀中往往都是很自然都做了最大沉肩的。这点可以参考看专业运动员的跳杀动作。业余的球员一般采用跳杀的不多，所以一定要更加注意沉肩，拉高远球也是一样的。

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