别看这练功就是站着动动手，严明这一早上下来，只觉得浑身发热，汗湿衣背。可是浑身气脉通畅，十分舒服。看来这洗经伐髓六式，还真有些窍门。

        师父扔给严明一条毛巾，让他去把身上的汗擦擦。严明拿了个盆子，到厕所边的那个竹筒边，接了水来擦身。

        他眼望着四周手上擦着身上，不经意间往毛巾上一看，只见一条干干净净的毛巾，已擦得乌黑。

        严明诧异往身上看，他昨天在白家别墅才洗的澡，不过一路奔波，就脏成这样子了？他和师父昨晚都没洗洗就睡在床上，床不知被他俩睡得脏成啥样了呢，抽空还是把床单被子都洗洗吧。

        严明叹口气，认认真真的把身上擦干净了，换了好几盆水。

        和师父一起吃了些丹珠果，喝了些清水，睡了大约一个小时，又起来练洗经伐髓后三式。

        下午练功不再面向东了，师父说，“练功时的朝向，是为了与天地间的阳气保持一致，以达到更好的练功效果。上午阳气在东，所以东向练功，下午阳气在西，就要西向练功。”

        严明问：“那是不是不用正东正西，只要跟着太阳转就行了？”

        “那倒不必，如果那样的话，你岂不得时时刻刻要转动方向？”

        严明嘿嘿笑起来。

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