所谓精神力，是每个人本身就拥有的一种力量，是生命、是智慧、是意志的根本，也是人拥有智慧，能够思考、创造的原因。

        精神力的修炼，就是掌控自己的情绪，不为外物所动，进入到一种空灵的境界，掌控全身，提升智慧，似道运行万物一般，叫做入定。

        《大海潮汐诀》中将入定分为四个境界：第一是初定，第二是定，第三是大定，第四是常定。

        初定，需要长时间静心、呼吸、引导、清除杂念，才可以进入空灵状态，达到入定，属于刚入门级别，所以叫初定。达到这个境界可以拥有内视的能力。

        定，短时间内，只需打坐、静心等就可以进入空灵状态，达到入定，已经属于有心得，所以叫定。达到这个境界可以拥有感知的能力。

        大定，闭上眼睛，随时随地就可以进入空灵状态，达到入定，已经达到炉火纯青的地步，所以叫大定。达到这个境界可以拥有催眠的能力。

        常定，就是在战斗中也可以进入空灵状态，达到入定，神睡意不睡，掌控全身一丝一毫，可以最大程度的发挥自己的战斗力，已经达到出神入化的地步，所以叫常定。达到这个境界可以拥有幻术的能力。

        常定之上，就是开辟识海，精神力外放，那就又是另一重地，也是肉身秘境最后一境界——神识境的标志。

        呼······

        大家看完之后，互相交流了一下心得，每个饶体会都不一样，进行交流可以更好的理解。

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