深呼吸一口气，陆宇让自己的情绪更加的平静下来，按照爷爷陆宇的描述，集中精神聆听口鼻呼吸，让自己尽可能地放空，脑海里什么都不要想，但是又要集中心神，来感应冥冥之中存在的精神。

        呼吸······呼吸······

        陆宇努力平静脑海念头，只专注于自身呼吸。

        慢慢的，脑海杂念一丝丝减少，有一种似空非空的感觉，他的神智也开始模糊起来。

        这种时候，陆宇也没有了高兴、疑惑、惊诧等情绪，脑海中平平淡淡。

        又过了一会，陆宇感觉沉沦到了一片黑暗中，每一个念头都好像掉入了墨水池中，感觉不到任何的东西。

        精神放逐在这黑暗之中，没有恐怖、凶恶、混乱、灭亡的感觉，反而有一种安宁、祥和、平静、修养生息的感觉。

        心神安宁，杂念不生！

        陆宇感觉到了前所未有的放松，犯下心中的一切，在此中沉沦。

        呼噜······呼噜······

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