“从而影响大脑的供血，最后你不光要忍受极端的身体痛苦，而且大脑也会出现严重的问题，诱发各种脑部疾病。”刘风脸上的笑意也消失了，因为他已经初步体会到老爸说的这些烦恼了。

        “而羽毛球这项运动，正好相反，因为要抬头追寻球飞行的轨迹，所以让颈椎总是保持抬起的动作。

        这样就会增强颈部用不到的肌肉，同时反向拉伸颈椎，使其恢复正常。

        “如果不相信，你们可以去咨询一下小区三医院的骨科主任小牟。他给颈椎病人的药方80%都是打羽毛球而不是开膏药。”

        刘伯通也祭出专家大神。“这是一劳永逸的解决方案。”

        “不愧是30多年的老教练，讲的够专业了。”秦越暗自心想，“不过我喜欢这种授人以渔的传道。”

        “同时因为要随时注意羽毛球的运动。所以会让眼睛经常转动，会改变我们经常盯着屏幕不动的静态习惯。

        让眼部得到休息，眼部肌肉得到锻炼。

        “羽毛球的运动量非常大，快速的转向和不断的从静止到启动转换，对骨骼挤压会增强骨密度，预防骨质疏松。”

        刘伯通很认真的科普着羽毛球的优点，只是希望能让这两个年青人有足够的动力去学习和坚持下去。

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