“这些都是告人做事的警言，也是我在最近几年里总结出来的经验，望你们今后一定要好好效用。还要好好总结你们的经验，加配我送给你们的一一搭配效用，方为后人好用啊。我就说到这儿吧。望你们今后认真总结，为后人留下难得的财富。”全家人听了深记在心，拍手叫好，我们一定上随下效，遗留千古。

        “还有脾虚九大症状，也要记住：

        1、畏寒肢冷：‘畏寒’指有怕冷而且怕风吹的感觉。‘脂冷’指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。‘畏寒肢冷’往往伴随腰酸膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等脾虚病症。

        2、房事过度：我们认为，睥肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温熙作用。肾阴和肾阳在人体内互相依存、互相制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方面衰退就会发生病变，男性会出现阳性不振、滑精等病症。

        3、头晕无力失眠多梦：脾肾作为人体重要的脏器之一滋养和温熙着其他脏腑，如其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有脾肾症状。

        4、哮喘：皮肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

        5、腰痛：要同根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体弱或疲劳过度所致。情致难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

        6、夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的四分之一，严重者夜尿半个时辰一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于‘夜间多尿’。白天小便正常，独夜间多尿，正是本症的特点，多因脾肾气虚所造成。

        7、头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。这就是‘肾藏精生髓，髓聚而为脑’所以脾肾虚可导致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

        8、便秘：便秘的人常因排现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开于二阴，主二便。

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