吸气。

        吴锋将两拳向上缓缓推按至左乳下。

        呼气。

        吴锋将两拳向下缓缓推按至左胁下。

        吸气。

        吴锋将两拳随腹部微微内收。

        呼气。

        吴锋身躯右转，同时两拳随之沿带脉向右推按至右胁下。

        如此，全套练肝功法练完，然后再重复练习。

        这肝脏导引术中的手印，也叫做握固，所谓拘魂门，制魄户，名曰握固，与魂魄安门户也。

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