不过现在这一条消息肯定不可能有人知道。因为这事根据《运动生物力学杂志》2018年短跑专项研究数据。

        现在才2015年呢，连这个理论都没提出来。

        更不要说运用了。

        第二就是关节稳定的“约束机制”功能。

        当前臂筋膜链的胶原纤维具有张力依赖性——筋膜被拉伸时。

        胶原纤维会自动排列成与拉力方向一致的平行结构，从而增强关节的稳定性。

        在曲臂起跑与加速摆臂过程中，如果现阶段苏神腕关节保持背伸15°-20°、肘关节保持90°-100°的固定角度。

        前臂筋膜链的紧张状态能够约束桡尺关节、肘关节的过度活动，降低关节损伤风险，同时保证摆臂动作的一致性。

        第三点就是利用肌肉激活的“协同触发”功能。

        筋膜链的张力变化会通过筋膜-肌肉感受器触发相关肌肉的反射性收缩。

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