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第486章:你以为的休息,是教官的“温柔陷阱”(三章合一) (3 / 22)

        孙大伟那边更惨。

        这相声演员本来就不以体力见长,刚跑完三公里已经要了他半条命,现在又要深蹲,他蹲到第八个时,脸已经憋成了猪肝色。

        “孙……孙老师……”孙大伟一边喘一边对旁边的吴刚说,“我……我觉得我这屁股……它有自己的想法……它不想离开地球……”

        吴刚倒是相对轻松些,武术功底让他的下肢力量远超常人,但他也在咬牙坚持——因为王浩说了,动作不标准,不算数。

        “十……十一……十二……”陈昊的额头上开始冒汗。

        健身房练出来的肌肉块头大,但耐力并不突出。

        他感觉自己的大腿像是灌满了滚烫的铅水,每一次起身都需要用尽全身力气。

        “都给我憋住气!”王浩厉声道,“深蹲不是跳舞!动作要稳,节奏要准!十八!十九!二十!好,第一组结束,休息三十秒!”

        “呼——”

        十个人几乎同时长出一口气,有几个直接瘫坐在地上。

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